私は仕事柄パワハラの相談に接する機会が多いのですが、パワハラについて正しく理解ができていない人が多くいると感じます。今回は経験を踏まえてパワハラについて書きます。 パワハラとは パワハラの要素 間違えやすい点 パワハラとは パワハラとは、「職場…

私は身体が柔らかく、コリで悩むことはなかったのですが、歳のせいか、最近肩こりを感じるようになりました。整体に行ったところ、右肩だけすごく凝っていると言われました。 毎月整体に行くような痛さではないのですが、寝ている間に肩に力に入っているよう…

「ちびとら」と名がある通り、私は縦も横も小さいです。そのため、普通サイズのお洋服では体型に合わないことがよくあります。そこで利用するキッズ、ジュニアサイズについてお話しします。 キッズサイズのメリット キッズサイズを扱うメーカー&ブランド キ…

友人に牛乳嫌いがいるのですが、その友人が、健康診断の際、医師から骨粗鬆症（こつそしょうしょう）のリスクについて話を受けて危機感を示していました。 骨粗鬆症（こつそしょうしょう）とは 予防は１日１杯の牛乳 牛乳が苦手な場合の予防法 骨粗鬆症（こ…

先日、自身が使っているiPhoneに下記のような表示がされました。「液体を検出しました」という内容です。事象と、自身が行った対処について記載します。 経緯・事象 対処：どう乾かす 経緯・事象 普段は寝ている間にiPhoneの充電をするのですが、その日は忘…

ゴルフは終わってなんぼ、スコアが大事なスポーツではありますが、そうは言ってもよく飛ぶ気持ちのいいショットをしたいですよね。私はもうそろそろ身体機能が衰え、おそらく飛距離も落ちてくることが見込まれるので、最後に一踏ん張りしたいと思い、足腰を…

先日、ヴィーガンラーメンなるものを食べました。私はベジタリアンではありません。知らずにお店に入ったらヴィーガンだったということで、ヴィーガンというものについて考えてみました。 ヴィーガンとは？ ベジタリアンとの違い ヴィーガンの考え方 ヴィー…

乾燥の時期は国内国外問わず火事のニュースを見ることがあります。映像から火の怖さを感じます。 我が家はIHクッキングヒーターで、暖房器具についても燃えるようなものはないので、安心していたのですが、前日キッチンでプチ火事が起きてヒヤリとしました。…

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ラウンドの日の朝ごはんって、みなさん様々にパターンがありますよね。我が家では、ラウンドの日の朝ごはんはおうちでおにぎりを作って移動中に食べることが多いです。今回はおにぎりについて書きます。 我が家のラウンド朝ごはんメニュー おにぎりのこだわ…

東海道新幹線で落とし物をしたかもしれないという状況が発生して、JR東海のサイトで問い合わせをしました。 経緯 JR東海のお忘れ物問い合わせ 【Amazon.co.jp限定】CCL い・ろ・は・すラベルレス 2LPET ×8本 CCL Amazon 経緯 先日、いつものゴルフ練習場に行…